ベランピングでQOLを高める

Shot with FIMO EK 80.photo by ikaton
キャンプ


島暮らしをしている現在ですが
島では東京のように
夜に飲みに行くことや遊びに出掛けることも少なくなりました


そんな中で島暮らしをしながら
お家に帰ってからの夜の時間や休日の過ごし方を模索して
一つの良い方法を見つけたので紹介していきます


これは島でなくても
どこでも応用できることだと思いますので
ぜひ読んでみてください



クオリティ・オブ・ライフ


QOLとは?

クオリティ・オブ・ライフ: quality of life, QOL)とは、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質社会的にみた生活の質』のことを指し、ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。

引用:Wikipedia「クオリティ・オブ・ライフ」(https://ja.wikipedia.org/wiki/クオリティ・オブ・ライフ)

Quality Of Lifeの頭文字を取ってQOLと表しています


自分の人生の質を表しているんですね


島暮らしの実態


飲み行くことは誰かの家だったり
遊びに行くのもスポーツをしたりと




いわゆる都会の
飲み屋に行くとか
カラオケやダーツといった娯楽をして遊ぶことは少なくなった気がします


けれどその生活もぼくは好きです


人と話すことが増えたり
時間が合わない中で時間を合わせる努力をお互いにしたり
人がいないと成り立たないので同期や友達との接点は増えました


あとは環境です


自然が豊かで海も山も近く
風が気持ち良いですし
夜には星が綺麗に輝いています


都会では味わえない島ならではの環境下で
自然の中で過ごすことが最高に気持ち良いです



ベランピング


コロナの中で外へ遊びにいけなくなった時に
ベランダでBBQ・キャンプを味わうようなことが流行りました


最近知った言葉で

ベランピング

っていうらしいですね


ベランピングとは?

ベランダとアウトドア環境を整えた施設をさす
グランピングの造語でありベランダを使って
アウトドア気分を味わおうという意味があります


ベランダで何ができるのか?

そう思う方もいると思いますが
本当に様々なことができちゃいます


プレートを使ったステーキ



家の中で肉を焼くと
匂いが気になったり、油が跳ねたりと
結構大変なことになりますよね


そこでベランダで肉を焼くことで
油はねや匂いを気にすることなく食べることができます


コーヒー



ベランダで飲むコーヒーは
外の風を感じながら飲めるので気持ち良いです


特に朝日を拝めながら入れるコーヒーや
夕陽が落ちていくのを眺めながら入れるコーヒーは

太陽の光をずっと眺めていられるので
雰囲気も合わさってとても美味しいコーヒーが飲めます


ホットサンド餃子



パンを挟んで焼くことが本来の形のホットサンドメーカーですが
餃子を挟んで焼くこともできます


高音の中で焼けるので外はパリパリに焼けて
密閉している空間で焼いているので旨味を逃さず閉じ込めることができ
ジューシーに食べることができます


こちらも外で焼くことで匂いなども気にすることなく
お手軽に焼くことができます




少し涼しい夜の日には
ベランダで鍋をつつくこともできます


家の中では少し暑い時も
外で食べることで夜風に当たりながらちょうど美味しく食べることができます


灯りが足りない時は
部屋の電気をつけながら行ったり
ランタンやランプなどを使って照らすと
雰囲気も増してアウトドアな鍋を食べられますよ



*ちなみにベランピングに
ワンバーナーはおすすめです


ひとつ口のバーナーが一つあると
ベランピングのクオリティは高まります


ぼくはSOTOというメーカーのバーナーを使っています

とても簡単に設置することができますし
折りたたんでしまうことができるので保管場所には困りません


キャンプは行かないけどBBQなどはするって人にも
お湯を沸かせる際や軽く何かを焼きたい
と思ったときにも使える一個あったら嬉しいお手軽なバーナーです



自分のQOLをあげる方法を知る


ぼくはコロナ禍でキャンプに行けなくなってしまったのを派生させて


家でキャンプができないか?




と考えた末に


ベランダでキャンプ風なことをしよう
ベランピングをしよう


と考え行動したことで
毎日の何気ないおうち時間を自分の好きなことを応用することで
QOLを高めることに成功しました


そして自然の雰囲気が好きなぼくは
島暮らしを手に入れたことで
環境からも良い影響を受けています


あなたもあなたらしくQOLを高める方法を見つけてみてはどうでしょうか?



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